Snídaně (8:45)
- celozrnný toastový chleba, šunka, sýr, vajíčka
- okurek, rajče
Svačina (11:00)
- banán, celozrnná tyčinka
Oběd (14:00)
- kuřecí smažené kousky, křidýlka, pečivo
- vařená kukuřice
Svačina (17:00)
- hodně kávy s mlékem
Večeře (19:30)
- vařené brambory, kousek smaženého řízku bez strouhanky
- zeleninový salát, italská zálivka
JAK JSEM NA TOM???
Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter
Stravovací slasti a strasti - přetvořeno ze starého "hubnoucího" blogu na "americké" stravování po dobu naší dovolené
Žádné komentáře:
Okomentovat