Snídaně (9:30)
- plátek celozrnného evropského lisovaného chleba (hurááá koupili jsme v obchodě na základně)
- low fat sýr, šunka, okurek
Svačina (12:30)
- zmrzlina 60g (kelímek) - 700 kJ - (bílkoviny cca 3 g...) - moooc dobrá :-D
Oběd (15:00)
- zeleninový salát (ledový, radichio, rajče, okurek, petržel) + zálivka
- kuře pečené na kysaném zelí, kysané zelí, rýže
JAK JSEM NA TOM???
Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter
Stravovací slasti a strasti - přetvořeno ze starého "hubnoucího" blogu na "americké" stravování po dobu naší dovolené
Žádné komentáře:
Okomentovat